♦ Atmen, Gesundheit und Lebensfreude ♦ „Keiner von uns kommt lebend hier raus. Also hört auf, Euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt Euer Herz auf der Zunge. Seid albern.... ♦ Loslassen durch Re-Signieren ♦ Sich selbst aushalten heißt unter anderem, das Leben in sich selbst nicht mehr zu bekämpfen. Es ist ein Loslassen, ein Aufgeben, es anders haben zu wollen, um stattdessen mit dem zu sein, was ist. Aufgeben, Re-Signieren kann in diesem... ♦ Das Kintsugi-Prinzip ♦ Von der Schönheit des Makels … Mit dem Kintsugi-Prinzip geht es heute sozusagen um das Motto „schöner scheitern!“Wir neigen – gerade in unserem westlichen Kulturkreis – dazu, dies als eine Niederlage zu begreifen, die kaum „geheilt“... 