Atmen, Gesundheit und Lebensfreude

♦ Atmen, Gesundheit und Lebensfreude ♦   „Keiner von uns kommt lebend hier raus. Also hört auf, Euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt Euer Herz auf der Zunge. Seid albern....

Selbstentdeckung mit Perspektivwechsel

♦ Selbstentdeckung mit Perspektivwechsel ♦   Den eigenen Roten Faden finden Bei diesem Thema könnten wir zunächst fragen, was wir davon haben, von dieser Selbstentdeckung. Uns selbst zu ent-decken. Oder auch, was wir davon haben, eben das nicht zu tun. Es ist nämlich...

Humor

♦ Humor ♦   Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen … Humor ist eine ziemlich unterschätzte Angelegenheit, finde ich. Welch großartiges und hilfreiches „Werkzeug“, um sich (und auch seiner Umwelt) das Leben leichter zu machen! Humor – urspr. vom lat. umor:...

Das Kintsugi-Prinzip

♦ Das Kintsugi-Prinzip ♦     Von der Schönheit des Makels … Mit dem Kintsugi-Prinzip geht es heute sozusagen um das Motto „schöner scheitern!“Wir neigen – gerade in unserem westlichen Kulturkreis – dazu, dies als eine Niederlage zu begreifen, die kaum „geheilt“...

Aufschieberitis oder bewusstes Aufschieben?

♦ Aufschieberitis – bewusstes Aufschieben? ♦ Konstruktive Regeln vor dem Aufschieben … Wie können wir vermeiden, im neuen Jahr Opfer unserer Aufschieberitis zu werden, wo wir uns doch von dem einen oder anderen Muster verabschieden und nun Neues in Angriff...