Blog-Beiträge des Roten Fadens
Der Dschungel, die Angst und die Lebensfreude
Der Dschungel, die Angst und die Lebensfreude „Befreiung wird vor allem dadurch blockiert, dass man sich weigert, loszulassen, weil man nach Sicherheit strebt. „Loslassen“ heißt, dass (...) das Verlangen nach Sicherheit aufgegeben wird; man könnte es das Sprengen...
Humor
Humor Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen … Humor ist eine ziemlich unterschätzte Angelegenheit, finde ich. Welch großartiges und hilfreiches „Werkzeug“, um sich (und auch seiner Umwelt) das Leben leichter zu machen! Humor – urspr. vom lat. umor: Feuchtigkeit,...
Gelassenheit
Gelassenheit Und wiederum ist die deutsche Sprache sehr aussagekräftig - wenn man genau hinhört.Gelassenheit bedeutet, etwas so zu LASSEN, wie es ist. Wie werde ich gelassener und angstfrei? Es ist ausgesprochen hilfreich, sich bewusst zu machen, dass wir eben...
Wut
Wut Zu den am meisten tabuisierten Gefühlen gehören Wut und Hass. Häufig bekommen wir diese bereits in der Kindheit anerzogen und später tun Gesellschaft und Medien das Ihre dazu bei, sie als vermeintlich “schlecht” oder “böse” zu unterdrücken. Nachfolgend ein...
Die Leinwand, der Film und der Kinosessel
Die Leinwand, der Film und der Kinosessel - Praktische Spiritualität - Der Vorspann Da werden wir hineingeworfen in diese Welt. Als Neugeborenes und Kleinkind sind wir „eins“ mit der Welt, in die wir staunend blicken. Anfänglich sind die Eltern wie Götter und...
Beziehungen und Selbstentfaltung
Beziehungen und Selbstentfaltung Du bist kein Tropfen im Ozean, Du bist ein gesamter Ozean in einem Tropfen (Rumi, 1207-1273). Beziehungsmuster Der häufig als „Papst der Paartherapie“ bezeichnete amerikanische Psychologe John Gottman unterscheidet drei plus...
Innere Ausgeglichenheit finden und leben
Innere Ausgeglichenheit finden und leben „Früher brachte der Lärm die Menschen aus der Ruhe.Heutzutage ist es die Stille.“ (Ernst Ferstl) Dichotomie vs. Homöostase Dichotomie kommt aus dem Griechischen und bedeutet Teilung, Aufteilung, sukzessive Aufteilung in zwei...
Freude, Zeit, Zyklen und Leben
♦ Freude, Zeit, Zyklen und Leben ♦ Schwingungen Es lohnt sich, diesen eng miteinander zusammenhängenden Begriffen nachzugehen. Viele Menschen fragen sich: „Wer bin ich?“, „Was ist Leben?" oder “Was ist der Sinn des Lebens?“ – Das sind überaus legitime Fragen, die...
Atmen, Gesundheit und Lebensfreude
♦ Atmen, Gesundheit und Lebensfreude ♦ Der Hintergrund Es ist überaus häufig spannend und manchmal erhellend, sich mit der Frage zu beschäftigen, woher bestimmte Worte kommen; zu spüren, welche Assoziationen unsere Vorfahren oder auch andere Kulturen mit ihnen...
Rituale, Autonomie und der Rote Faden zu sich selbst
♦ Rituale, Autonomie und der Rote Faden zu sich selbst ♦ Rituale und Glauben Rituale sind laut Definition formelle, wiederholte weltliche oder religiöse Handlungen mit Symbolgehalt. Das geht sogar bis in die Politik: Hier können das ritualisierte...
Selbstentdeckung mit Perspektivwechsel
♦ Selbstentdeckung mit Perspektivwechsel ♦ Den eigenen Roten Faden finden Bei diesem Thema könnten wir zunächst fragen, was wir davon haben, von dieser Selbstentdeckung. Uns selbst zu ent-decken. Oder auch, was wir davon haben, eben das nicht zu tun. Es ist nämlich...
Loslassen durch Re-Signieren
♦ Loslassen durch Re-Signieren ♦ Sich selbst aushalten heißt unter anderem, das Leben in sich selbst nicht mehr zu bekämpfen. Es ist ein Loslassen, ein Aufgeben, es anders haben zu wollen, um stattdessen mit dem zu sein, was ist. Aufgeben, Re-Signieren kann in diesem...
Aufschieberitis oder bewusstes Aufschieben?
♦ Aufschieberitis – bewusstes Aufschieben? ♦ Konstruktive Regeln vor dem Aufschieben ... Wie können wir vermeiden, im neuen Jahr Opfer unserer Aufschieberitis zu werden, wo wir uns doch von dem einen oder anderen Muster verabschieden und nun Neues in Angriff nehmen...
Wertvolle Impulse
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Zitat einer langjährigen Leserin:
„Ich freue mich immer wieder so sehr über Ihre monatlichen Impulse [...] – Machen Sie weiter so, die Impulse motivieren mich, regen zur Veränderung an und sie machen süchtig!“